Na teorijsko-praktičnoj radionici Funkcionalno rame polaznici će steći, usavršiti znanja o anatomiji, prirodi i biomehanici ramena i pojedinim kretnjama u ramenom zglobu kao i strukturama ramenog obruča, alate namijenjene razvoju opsega pokreta te prilagodbu vježbi u svrhu sigurne izvedbe za ovu regiju tijela.
Teme radionice:
1. Anatomija
2. Pokreti ramena i ramenih struktura
3. Vježbe vraćanja/razvoja opsega pokreta
4. “Shoulder-friendly” modifikacije i varijante vježbi jakosti gornjih ekstremiteta
Radionica je namijenjena studentima, instruktorima/cama fitnesa, trenerima i svim kadrovima koji rade u području sporta i rekreacije. Potrebno je donijeti sportsku odjeću i obuću.
Polaznici radionice će primiti potvrdu o sudjelovanju.
DAVID ŠMITAL – Magistar kineziologije u edukaciji i kondicijskoj pripremi sportaša. Tijekom i nakon studija sudjelovao je na brojnim seminarima i usavršavanjima (Basic Pro Coach, Bodyweight Training, Međunarodna konferencija Kondicijska priprema sportaša, Absolute Speed Course, Energy System Development Course, Performance Specialist). Kondicijski trener (praktikant) u KK Cibona U-19 (2019.), kondicijski trener u CHINESE BASKETBALL CLUB (2019.). Provodi brojne individualne programe sa sportašima i rekreativcima. Voditelj kolegija „Metodika individualnih fitnes programa“ u Ustanovi za obrazovanje odraslih – INstructus.
Na radionicu se prijavljujete prijavnicom na dnu ovog teksta. Potvrdu o uplati pošaljite najkasnije do 09. ožujka 2023. e-mailom na uhai@uhai.hr
Kotizacija za sudjelovanje u programu usavršavanja iznosi 45,00 € po osobi i uključuje:
1. 4 sata teorijske i praktične izobrazbe,
2. pisane materijale,
3. potvrdu o sudjelovanju na radionici
Uplatu izvršiti na račun UHAI broj HR3423600001101451539, u svrhu: članstvo model 00, poziv na broj: vaš OIB
1. UHAI zadržava pravo na cjelokupno uplaćeni iznos ukoliko polaznik/ca ne pristupi radionici iz bilo kojeg razloga, pa i u slučaju bolesti. U slučaju bolesti, za uplaćeni iznos polaznik/ca će moći sudjelovati na sljedećoj radionici.
2. Uplaćeni iznos nije prenosiv na drugu osobu.
3. UHAI zadržava pravo izmjene datuma, satnice i mjesta održavanja radionice o čemu će na vrijeme, najkasnije 48 sati prije održavanja, o tome obavijestiti polaznika/cu.
4. UHAI ima pravo odgoditi radionicu ukoliko se za objavljeni datum prijavi nedovoljan broj zainteresiranih polaznika/ca o čemu će na vrijeme, najkasnije 48 sati prije održavanja, o tome obavijestiti polaznika/cu. Za uplaćeni iznos polaznik/ca će moći izaći na sljedeći objavljeni datum održavanja radionice.
