Radionica Pilates vježbe s bučicama i najčešće pogreške u izvođenju namijenjena je usavršavanju znanja u Pilates tehnici korištenjem rekvizita (bučice) s posebnim naglaskom na uočavanje i ispravljanje najčešćih grešaka. Sudjelovati mogu pilates instruktorice, instruktori koji žele unaprijediti temeljna znanja u provedbi Pilates vježbi s utezima. Radionica je praktična te je potrebno donijeti opremu za vježbanje.
U uvodnom dijelu proći će se osnovne vježbe Pilatesa s utezima, kako organizacijski osmisliti sat da je sadržajno atraktivan i optimalnog intenziteta. Sadržaj radionice će se prema potrebi prilagoditi sudionicima prema njihovim interesima, motoričkim predznanjima i sposobnostima kao i uvjetima rada.
Cilj radionice je teorijski i praktično prikazati pravilno izvođenje vježbi s utezima. Ukazati i ispraviti najčešće pogreške u izvođenju vježbi s utezima.
Polaznici radionice će primiti potvrdu o sudjelovanju.
TAMARA KRČELIĆ – Profesorica kineziologije, instruktorica grupnih fitnes programa i pilatesa. Aerobikom se bavi od 1995 godine. Kao suradnica sudjelovala na UHAI konvencijama u Poreču. Djeluje kao član ispitivačke komisije za osposobljavanje instruktora aerobike pri UHAI. Kao instruktorica grupnih fitnes programa radi u nekoliko aerobik centara u Zagrebu. Koreografkinja, profesionalna plesačica i suosnivačica Profesionalnog plesnog ansambla Kelkope. Stručna voditeljica obrazovanja Ustanove za obrazovanje odraslih – INstructus i voditeljica kolegija „Metodika grupnih fitnes programa: aerobika, step aerobika, program borilačkih vještina i program za razvoj snage bez i s opterećenjima“,“Metodika grupnih fitnes programa za djecu i mlade”, “Metodika Pilates programa” u Ustanovi za obrazovanje odraslih – INstructus.
Na radionicu se prijavljujete prijavnicom na dnu ovog teksta. Potvrdu o uplati pošaljite najkasnije do 08. ožujka 2023. e-mailom na uhai@uhai.hr
Kotizacija za sudjelovanje u programu usavršavanja iznosi 45,00 € po osobi i uključuje:
1. 4 sata teorijske i praktične izobrazbe,
2. pisane materijale,
3. potvrdu o sudjelovanju na radionici
Uplatu izvršiti na račun UHAI broj HR3423600001101451539, u svrhu: članstvo model 00, poziv na broj: vaš OIB
1. UHAI zadržava pravo na cjelokupno uplaćeni iznos ukoliko polaznik/ca ne pristupi radionici iz bilo kojeg razloga, pa i u slučaju bolesti. U slučaju bolesti, za uplaćeni iznos polaznik/ca će moći sudjelovati na sljedećoj radionici.
2. Uplaćeni iznos nije prenosiv na drugu osobu.
3. UHAI zadržava pravo izmjene datuma, satnice i mjesta održavanja radionice o čemu će na vrijeme, najkasnije 48 sati prije održavanja, o tome obavijestiti polaznika/cu.
4. UHAI ima pravo odgoditi radionicu ukoliko se za objavljeni datum prijavi nedovoljan broj zainteresiranih polaznika/ca o čemu će na vrijeme, najkasnije 48 sati prije održavanja, o tome obavijestiti polaznika/cu. Za uplaćeni iznos polaznik/ca će moći izaći na sljedeći objavljeni datum održavanja radionice.
